( Hatha Yoga Pradipika, II.1. )

Estudio de Yoga en Olesa de Montserrat
Dado que en la escuela tenemos un pequeño grupo de germano-parlantes y/o estudiantes de mi lengua materna, haremos una práctica Seguir leyendo...
PrácticaMente Yoga ya cumplió 3 añitos… Aquí las impresiones de ese día especial… También para agradecer a tod@s vuestra generosa Seguir leyendo...
Nuestro centro es un espacio destinado a la práctica del yoga con el fin de conseguir salud y bienestar.
Dos elementos clave de nuestra enseñanza son la práctica constante y la mente tranquila: si la práctica es regular, se obtendrán tanto efectos en la salud y el bienestar como tranquilidad mental.
Nuestro enfoque es holístico, abarcando varios aspectos de tu vida, como son el cuerpo, la concentración, la respiración, la dieta, etc.
PrácticaMente Yoga es una escuela abierta a todo el mundo, un lugar donde podrás iniciarte en el yoga o bien conocer, profundizar y mejorar tu práctica si ya no eres principiante.
El espacio está creado para que te sientas cómodo y te animes a practicar.
¡Contáctanos o visítanos y estaremos encantados de informarte!