Este mes de marzo nos dedicaremos a los 5 pilares del yoga con unas cuantas actividades relacionadas con la práctica del yoga. – Si quieres saber más, síguenos y/o ven a clase y te explicaremos más detalles de estos 5 pilares y las actividades que te ofrecemos.
El próximo domingo 04 de marzo a las 17:00 hrs tenemos una charla sobre el Ayurveda, la Alimentación y el Yoga.
El practicante de yoga ha de tomar muy en serio el tema de su salud (física y mental), y el método por e…xcelencia que puede acompañar en ello, es el Ayurveda.
Esther y Adrià del centro de Ayurveda Marlasudram nos impartirán esta charla.
Como quizás sepas, el Ayurveda es una ciencia milenaria muy ligada al yoga y viene igualmente de la India. Y al igual que el yoga trabaja y funciona de una manera holística, preventiva e integral.
Nuestra clase habitual de yoga (18:30-20:00) se dará como siempre y completará esa tarde llena de salud y bienstar.
Si quieres saber más de qué va exactamente el Ayurveda y de su relación con el yoga y la alimentación sana, anótate la fecha y ¡no te lo pierdas!
Además, la charla es gratuita, habrá productos de degustación y se sorterá un tratamiento gratuito entre los asistentes.
¡Te esperamos!